Centro de Documentação da PJ
Monografia
 38604 | 10.C.112 |
100 exercícios : para ficar em forma / trad. Cristina Correia.- 2.ª ed. revista e atualizada.- Lisboa : Deco Proteste, 2023.- 176 p. : il. ; 24 cm
Título original: "100 esercizi per restare in forma".
ISBN 978-989-737-170-7
SAÚDE FÍSICA
Capítulo 1 - Um novo estilo de vida. Capítulo 2 - Os vários tipos de exercícios. Capítulo 3 - Os exercícios.